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Manual dos Resultados - Metodo Viking

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Fruto de mais de 8 anos estudando fisiculturismo, o "Manual dos Resultados - Método Viking" é um manual completo para todos aqueles que querem melhorar seus resultados na academia seja para hipertrofia ou emagrecimento.
O manual traz um direcionamento para quem deseja entrar o mundo da musculação, apresentando conceitos e estratégias que servem para todo tipo de publico, tanto para quem quer emagrecer, ganhar massa muscular, homens, mulheres ou apenas uma melhora na sua saúde e estética. Nele quebramos mitos, e abordamos todos os pilares necessários para seu desenvolvimento no treinamento com pesos.
  1. Advantages
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O que você vai aprender com esse Livro Digital?

1 - Montar seu próprio treino e entender como funciona um sistema de Treinamento

2 - Aprender como aumentar a intensidade do seu treino de forma responsável e com bases fisiológicas

3 - Esclarecer principais dúvidas que envolvem, treinamento, dieta e suplementação

4 - Entender como funciona a montagem de uma dieta e como calcular os nutrientes

5 - Tudo que envolve os principais suplementos do mercado

6 - Guia completo para atingir seus resultados

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