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Manual Do Frango - Como Ganhar 10kg Em 30 Dias

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Neste livro você vai aprender todas as técnicas de treino, dieta e suplementação que foram utilizadas com os frangos para que você possa atingir sua meta de ganhar até 10 quilos em 30 dias. Você aprenderá a montar sua própria dieta, ficha de treino e TUDO necessário para atingir seu objetivo e melhorar o físico de uma vez por todas. ATENÇÃO: O acompanhamento médico e de um educador físico é imprescindível para sua segurança.

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  2. Details

Ganhe massa muscular mais rápido, melhore seu treino e dieta, aumente sua força, aprimore seu conhecimento sobre musculação e tenha resultados muito mais rápido.

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