Manual detox para consumidores de drogas

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Programa de desintoxicación de sustancias psicoactivas (SPA)

Regálele a su cuerpo 7 días de desintoxicación y disminuya los riesgos de su salud asociados al consumo de drogas. Este programa fue diseñado para proveer estrategias nutricionales, médicas y psicológicas para la desintoxicación y contiene información acerca de los siguientes temas: actividad física, sueño y descanso, alimentación, elementos coadyuvantes de la desintoxicación y un plan de desintoxicación guía día a día

Adicional encuentre nuestra caja de herramientas compuesta por:

Recetas principales y complementarias (desayunos, almuerzos, cenas, batidos e infusiones), rutinas de ejercicios, ejercicios de respiración diafragmática, ejercicios de mindfulness, ejercicios de imaginería, recetas para baños de vapor caseros. Este manual no sustituye la asesoría con un profesional de la salud.

Advantages

Es una guía práctica muy sencilla e ilustrada de estrategias prácticas para el bienestar de personas consumidoras de sustancias psicoactivas, le permitirá programarse para cuidar su cuerpo cada vez que lo necesite, desde su casa. Adicionalmente encontrará herramientas para el manejo del estrés y la ansiedad generados por el consumo de drogas.

Target audience

consumidores de sustancias psicoactivas

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83

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