Aprende más sobre la nutrición

En este manual relacionado con la nutrición abordaremos los conceptos básicos, hidratos de carbono, fibra, edulcorantes, lípidos, proteínas, guías de alimentación donde hablaremos sobre el plato del bien comer y la jarra del buen beber, analizaremos el tema de etiquetado de alimentos el cual es parte de la norma 051 implementada en México para mejorar nuestro nivel de vida, veremos cómo elaborar una dieta y comprenderemos las dietas modificadas en consistencias. Por último daremos información sobre el tipo de alimentación del primer año de vida, nutrición infantil, adolescentes y la alimentación en un adulto mayor. Espero que toda la información recabada aquí les sea de mucha utilidad.

“Este producto no sustituye la opinión especializada. Siempre debes consultar a un profesional para tratar asuntos relativos a tu salud.”