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Manual de Musculatura

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Deja de perder el tiempo, aprende a entrenar!

¿Quieres ver cambios reales en tu cuerpo sin gastar en nutriólogos ni entrenadores personales?

Este manual está diseñado para:

-Las personas que quieren subir músculo

-Las personas que quieren perder grasa

-Las personas que quieren ver cambios reales

Consta de:

-Rutina de calentamiento y ejercicio cardiovascular

-4 planes de entrenamiento, cada uno enfocado en diferente grupo muscular

-Rutina de abdominales

-Guía de alimentación con base en calorías para llegar a 70 Kg, 80 Kg, 90 Kg.

-Consejos de suplementación efectiva

Evita lesiones, cumple tus metas con este completo manual.

“Este producto no sustituye la opinión especializada. Siempre debes consultar a un profesional para tratar asuntos relativos a tu salud.”

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  1. Advantages
  2. Details

-No necesitas un nutriólogo

-Aprende a alimentarte tú mismo con base en calorías

-Basta de entrenadores que no te hacen caso

-Aprende a entrenar con las diferentes rutinas de pesas

-Evita lesiones con las rutinas de calentamiento

-Crea tu sixpack con nuestras rutinas de abdominales

-Mantén tu porcentaje de grasa bajo con nuestra guía de ejercicio cardiovascular

-Mide tus avances con nuestra sencilla tabla

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
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