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MANUAL DE EXERCÍCIOS DE MUSCULAÇÃO - nos transtornos de ansiedade e síndrome do pânico

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MANUAL DE EXERCÍCIOS DE MUSCULAÇÃO – nos transtornos de ansiedade, depressão e síndrome do pânico contém orientações valiosas para os profissionais de Educação Física e interessados pelo assunto sobre a metodologia do treino para este grupo de pessoas, para que o mesmo intenda cada exercício, intensidade, duração e todas variáveis de um programa de exercícios bem elaborado.

As orientações que estão contidas neste manual não dispensam as consultas do profissional de educação física e médicas. Portanto consulte periodicamente seu profissional de educação física ou médico.

Em todo o caso o autor não garante em qualquer altura que os resultados sejam favoráveis por meros equívocos de interpretações inadequadas por parte do leitor. Quaisquer referências a pessoas específicas, não são intencionais.

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Profissionais de Educação Física e interessados pelo assunto

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