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Manual da Dieta Flexível

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É muito comum que eu ouça:

"Mas afinal, quanto comer? E se eu perder massa magra? Preciso de suplementação?"

Baseado nisso resolvi criar um guia prático, simples e descomplicado para te ajudar nestes quesitos.

No meu Manual da Dieta Flexível, vou te ensinar a calcular e controlar os macronutrientes visando emagrecimento com a Dieta Flexível.

Você vai encontrar nele a introdução sobre este modelo de Dieta, conceitos básicos sobre os macronutrientes, e só então partiremos para a prática! Adaptar e controlar aquilo que você come visando perda de peso!

Atenção: o acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a).

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É muito comum que eu ouça:

"Mas afinal, quanto comer? E se eu perder massa magra? Preciso de suplementação?"

Baseado nisso resolvi criar um guia prático, simples e descomplicado para te ajudar nestes quesitos.

No meu Manual da Dieta Flexível, vou te ensinar a calcular e controlar os macronutrientes visando emagrecimento com a Dieta Flexível.

Você vai encontrar nele a introdução sobre este modelo de Dieta, conceitos básicos sobre os macronutrientes, e só então partiremos para a prática! Adaptar e controlar aquilo que você come visando perda de peso!

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