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O Manual Vencendo a Enxaqueca, é dividido em Módulos que serão disponibilizados em vídeos semanalmente:
Alimentação, Sono, Atividade Física, Equilíbrio Emocional e Hormonal.
São ao todo 64 aulas em 6 módulos para assistir, aprender e colocar em prática.
Tudo o que sei sobre esses assuntos, em muito detalhes e porque eles estão relacionados com a
Enxaqueca e como você faz para colocar em prática, está nos vídeos e nos desafios.
Você também terá acesso ao meu Diário da Evolução, que eu desenvolvi para você ter controle
total dos seus resultados. Eu vou ensinar você a reconhecer os seus erros através do diário.