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Mantendo o peso pós bariátrica por Carol Coêlho

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Nesse e-book conto resumidamente a minha história com relação a obesidade e com a temida balança.

Como tem sido a minha luta diária nesses doze anos de operada para manter o equilíbrio mental, espiritual e do corpo.

As 15 receitinhas que mais uso no meu dia a dia, a minha rotina e luta para fazer as atividades físicas e um áudio motivacional que eu gravei para me ajudar no processo de merecimento.

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