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Nesse curso você vai aprender tudo sobre o Jejum Intermitente.
Como fazer da forma correta | Quem pode fazer | Quais os ganhos | Quais as vantagens | Por que você deve fazer | Fazendo o Jejum na Prática!
16 aulas completas e super detalhadas pra você que quer perder peso e queimar gordura fazendo o Jejum Intermitente.
Esse método consiste em 3 pilares: Mindset | Reeducação Alimentar | Jejum Intermitente