Maestria em Gratidão

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Qual o problema mais comum quando alguém não consegue ter uma perspectiva de gratidão em uma situação?

- Conheça a história da personagem Leia em uma situação cotidiana que a desafia e ela não consegue responder apropriadamente. Saiba também o que acontece quando alguém, ao contrário dela, tem os recursos internos necessários para responder apropriadamente.

Qual a ideia imprecisa que as pessoas têm da capacidade de se sentir grato? Quais os mitos envolvidos?

O que seria então a gratidão na perspectiva de uma atitude interior e na de uma habilidade a ser desenvolvida e dominada no nível da maestria? Quais os ganhos que se tem ao dominar essa habilidade?

Quais são as três vertentes dessa habilidade a serem praticadas no dia-a-dia?

Como proceder com essas práticas?

O conteúdo desse curso responde a essas perguntas nessa ordem exposta.

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- Treine sua mente a encontrar oportunidades na realidade

- Aprenda a afirmar a gratidão ao outro com uma eficácia que você nunca imaginou ser possível

- Melhore a sua capacidade de processar os estímulos negativos

Tudo isso em um curso curso e com exercícios simples.

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