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MACROCLICOS (MODELOS BASICOS PARA NATACAO) PERIODIZAÇÃO

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VOU DISPONIBILIZAR 5 ARQUIVOS DO EXCEL COM PLANILHAS PRE MONTADAS DE PERIODIZAÇÃO DA NATAÇÃO (MODELOS BÁSICOS). TUDO PODE SER ALTERADO, TODAS AS CÉLULAS ESTÃO DESBLOQUEADAS, UMA DELAS A MODELO 1 TEM UM BRINDE DE SCALT (VOCÊ INSERE O ATLETA A DATA DA COMPETIÇÃO, LOCAL DA COMPETIÇÃO, PROVA, PISCINA CURTA OU LONGA, TEMPO).
SÃO APENAS MODELOS VOCÊ, PODE FORMATAR A SUA MANEIRA E NECESSIDADE
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Planilha básicas de macrociclo prontas para serem editadas

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