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Luiza Dias

Health and SportsOnline Courses and Subscription Services
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Quer melhorar seus movimentos ginásticos e ao mesmo tempo levantar mais peso no Crossfit?

Com toda certeza, seu ginástico e seu LPO só se desenvolverão de forma sólida se treinar diariamente e fortalecer seu corpo de forma inteligente e consistente.

Pensando nisso, criei um programa de treinos de core para te ajudar a criar uma base forte e resistente, ganhar consistência, estabilidade e performance seja nos movimentos ginásticos quanto no levantamento de peso.

Qual é o diferencial do programa Core + Ginastic?

Além de ter acesso a todo o programa de core, você terá acesso a treinos exclusivos para ganho de força e educativos para você sair do absoluto zero ou lapidar seus movimentos.

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.

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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

- Ganho de força de core

- Estabilidade e consistência nos movimentos

- Ganho de força

- Melhora na performance dentro do Crossfit, Ginástica e Levantamento de Peso

- Acompanhe do celular ou TV

- Faça em qualquer lugar: no box, na academia, no parque ou em casa

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
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