Desafio LowCarb

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Bem AvaliadoPortuguês

O QUE É O DESAFIO LOWCARB?

• É um método de emagrecimento e mudança de hábitos através da estratégia LowCarb.

NO DESAFIO VOCÊ TERÁ ACESSO A TODOS ESTES RECURSOS:

• Reunião ao vivo de abertura;*

• Vídeo aulas sobre LowCarb;

• Vídeo aulas sobre aspectos comportamentais;

• Vídeo aulas de receitas;

• Grupo no Whatsapp para tirar dúvidas e interação das participantes;

• Cardápios semanais com receitas;

• Tabela de substituições;

• Planner de controle;

• Resumo das aulas em pdf;

• Ebooks (Receitas, Sobre LowCarb, Drinks...)

*fica gravada para quem não puder assistir.

BÔNUS:

• Aula ao vivo sobre Organização Alimentar (Marmitas e planejamento das refeições);

• Ebook Completo de Receitas LowCarb (comidas, café da manhã/lanches/ doces);

• Planner Fit.

CRONOGRAMA:

Inscrições: Até dia 27/05 (quinta).

01/06 a 05/06 (quarta à domingo): Neste período vamos abrir o grupo para interação, vamos enviar o primeiro cardápio, o planner e outros materiais, vamos ter nossas aulas ao vivo (Sobre LowCarb e Organização Alimentar), para assim tirar todas as dúvidas nas aulas e no whatsapp, para vocês começarem o desafio na segunda dia 06/06 com tudo organizado.

06/06 (segunda) a 01/07 (sexta): Período do Desafio.

QUEM FAZ O DESAFIO:

Carlinha Fernandes: Estudante de nutrição (6º período), mãe, esposa, administradora, ciclista e influencer. Apaixonada pelos estilos alimentares lowcarb e cetogênico, amo dividir minhas experiências e inspirar pessoas para uma vida mais saudável.

Mariane Z. Machado: Produtora de Conteúdo apaixonada por gastronomia, alimentação saudável e atividade física. Através de alimentação e treino se foram 14kg ao longo do meu processo emagrecimento. Mas foi com a estratégia LowCarb que consegui emagrecer definitivamente e me manter até hoje.

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