Low Carb - O Guia Completo
Essa talvez seja a estratégia nutricional mais debatida e utilizada no mundo Porém, ela ainda levanta muitas dúvidas e muitos mitos são criados o que pode dificultar bastante o entendimento das pessoas. Existem grandes diferenças entre low carb, zero carb, cetogênica, e muitas vezes essas diferenças são completamente ignoradas pelos praticantes dessas estratégias.
Esse e-book chega como uma resposta para que vocês entendam de uma vez por todas o que é uma dieta Low Carb, e assim estar pronto para tomar a sua decisão de seguir ou não essa estratégia.
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