Los principios del éxito que aprendí saltando la cuerda

Al saltar la cuerda liberamos endorfinas, llamadas “las hormonas de la felicidad”, que nos ayudan a relajarnos y alivian el estrés y la angustia. Además, crea nuevas conexiones neuronales, nos mantiene en estado de atención plena, uniendo ambos hemisferios cerebrales. Esto genera una mentalidad positiva que aumenta las posibilidades de tener una mejor calidad de vida. Nos mantiene saludables, física y mentalmente.

“Un deseo no cambia nada, una decisión cambia todo”.

¡Decídete! y acompañado por Mario Mercado, experimenta el éxtasis tanto de la evolución y éxito para tu vida, como de la transformación de tu cuerpo, mente y espíritu.