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¿Estás confundido con tanta información de cursos y talleres para meditar?
En este curso iremos más allá de la parte mística, zen o esotérica que le han dado a la meditación y te ayudaremos a empezar o profundizar en tu práctica sin tanto rollo, con herramientas y ejemplos claros que puedas usar en tu día a día.
¡Experimenta lo que se siente no estar estresado, ansioso o con miedo del futuro!
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