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Hola, si has llegado hasta aquí es que te has decidido a dar un paso hacia el camino de mejorar tu salud.
La neurociencia ha demostrado qué pilares son importantes para mejorar nuestro sistema nervioso (psiconeuroinmunoendocrino) y con ello mejorar tanto el dolor como la fatiga crónica y un largo etcétera de síntomas asociados.
En este programa encontrarás 5+2 charlas:
Charla de los 5 Pilares de la salud Cerebral
- Pilar de Neurociencia y salud cerebral
- Relajación: Escucha tu cuerpo, relaja tu mente
- Psicoterapia: Cómo escuchar tu cuerpo
- Nutrición: Alimenta tu cerebro
- Ejercicio y salud cerebral
Más 4 bonus extra:
- Como reinventarse con Fibromialgia
- Se tu mejor Fan
- El poder de las palabras para sanar
- Mitos sobre dolor crónico
Actualmente las enfermedades asociadas a la sensibilización central se dice que no tienen solución y que son crónicas, esto ni mucho menos quiere decir que sea para toda la vida, aunque es normal que tu cerebro haya hecho esa relación, sin embargo, déjame que te explique que una enfermedad crónica, quiere decir que es de larga evolución, ¿puedes darte un año de para ir poniendo en práctica las herramientas que os enseñamos en estas charlas? y efectivamente no existe una "pastilla mágica" sino un camino de autoconocimiento, y qué mejor por conocer como funciona nuestro sistema nervioso, "el jefe".
Nos vemos dentro!