Los 3 pilares del Cuerpo y la Salud

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El mayor acto de amor que puedes hacer por ti es cuidar tu cuerpo.

El cuerpo es nuestro único medio para interactuar en la vida, tu cuerpo determina como te sientes, tu desempeño en el día, tus envejecimiento y longevidad, tu estado de ánimo, tu susceptibilidad a las enfermedades y tus niveles de energía. Como puedes ver nuestro cuerpo influye directamente en nuestro bienestar y calidad vida de ahí la importancia de cuidarlo, cuidar del cuerpo no es algo de una semana ni un mes, es algo que tenemos que hacer hasta el día de nuestra muerte, eso claro si quieres tener una buena calidad de vida y disfrutarla al máximo.

• El primer pilar, la nutrición: determinara que tan bien trabajan tus órganos y tus niveles de energía, si no nutres a tu cuerpo tus órganos irán trabajando cada vez peor. Caso contrario si lo nutres bien será como una maquina funcionando a su máximo potencial.

• El segundo pilar, el descanso: influye directamente en tu estado mental, tus niveles de energía y desempeño en el día, si no descansas bien iras de un lado a otro dejándote llevar, cansado y sin energía. Pero si descansas bien serás una máquina de productividad, con claridad mental y concentración.

• El tercer pilar, el ejercicio: tiene un impacto directo en tus niveles de energía, estado de ánimo, envejecimiento y longevidad de tu cuerpo. Si quieres disfrutar de tu vejez al máximo, tienes que llegar a esta edad en un buen estado físico, ejercitando al cuerpo de forma regular de forma inteligente. De lo contrario al llegar a tu vejez tendrás problemas con tu estructura ósea, musculares, articulares, lo que te inhabilitaran y dejara con restricciones de movilidad.

Como puedes ver el cuerpo es el centro de tu vida, por lo que me gustaría preguntarte ¿Quieres vivir una vida como pocas personas han disfrutado o sufrir las consecuencias de una adultez y vejez llena de dolores e impedimentos?

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  1. Advantages
  2. Details

Al nutrir bien a tu cuerpo tus órganos van a funcionar mejor

Tus niveles de energía aumentaran

Te sentirás mejor con tu cuerpo

Tu sistema inmune se fortalecerá

Reducirás tu envejecimiento

Aumentaras tu longevidad

Bajaras de peso

Aceleraras tu metabolismo

Podrás conciliar al sueño fácilmente

Tendrás un descanso de calidad

Te levantaras lleno de energía

Aumentaras tu masa muscular

Tu cuerpo estará más tonificado y fuerte

Este producto no substituye la opinión especializada. Consulta siempre a un profesional para tratar asuntos de salud.

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