Livro on Line: Maturescência: Poder e Cura da Mulher na Menopausa

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Este livro foi publicado, originalmente, em 2006 e está esgotado nas livrarias. A editora que o publicou em Brasília, não existe mais. Como autora, atualizei alguns capítulos e o transformei em um e book. Com linguagem simples, explico para as mulheres o que acontece com o seu corpo, mente, emoções e espírito, quando se iniciam as alterações hormonais. E dou dicas de como se livrar dos principais desconfortos, sentidos por 85% das mulheres ocidentais, a partir de um estilo de vida saudável. Temas como alimentação, controle do estresse, sexualidade, entre outros, são tratados aqui, de forma prática e agradável. A leitora terá um panorama completo sobre essa fase, que poderá ser a melhor de sua vida. No capítulo final transcrevo comentários de mulheres sobre como sentem a menopausa, pois compartilhar esse momento é fundamental para aumentar a autoestima. Baseado em excelente bibliografia e em minha experiência profissional, esse livro já ajudou mais de três mil mulheres no Brasil.

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