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Livro de Receitas Fit - Meus Dias Mais Leves

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Eu não sou cozinheira e nem nutricionista. Sou uma pessoa que, assim como você, quer ter uma vida mais saudável e deixar o corpo em forma mas sem precisar deixar de comer coisas gostosas e também sem passar muito tempo tendo que preparar a dieta. Então resolvi compilar as minhas 100 receitas fit favoritas, muito fáceis e rápidas de fazer, para deixar seus dias mais leves e saborosos.

Todas as receitas incluem a foto dos pratos, lista de ingredientes, modo e tempo de preparo e o rendimento da receita. Também incluí algumas dicas sobre os ingredientes utilizados para fazer os pratos adaptando para a sua necessidade, preferências e também para o seu bolso.

Algumas receitas são zero carbo, zero lactose, zero glúten, então esse livro também vai ser útil para pessoas com problema de intolerância à lactose ou celíacas.

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  1. Advantages
  2. Details

São 117 páginas com 100 receitas ilustradas de doces, salgados e bebidas. Os pratos são todos saudáveis e alguns com zero carbo, zero glúten e zero lactose.

O grande diferencial deste livro é a facilidade no preparo dos pratos, além de serem deliciosos.

O que todos nós queremos é uma boa alimentação mas que não nos prive do grande prazer da vida que é comer! Além disso, também queremos que a nossa dieta seja muito prática para incluir nas nossas rotinas tão agitadas hoje em dia.

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