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Livro Culinária Funcional na Prática

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Cada vez mais as pessoas se preocupam com a saúde e qualidade de vida. Entretanto, com a correria diária, e o aumento do consumo de produtos industrializados, manter uma alimentação saudável acaba ficando comprometida. Esta opção pode trazer uma série de problemas ao organismo, como doenças e sobrepeso, Diante de tantas outras dificuldades, ensinar a escolher bem os alimentos que serão consumidos, saber conservá-los de forma correta e prepará-los mantendo os nutrientes, torna-se muito importante. O consumo de alimentos funcionais tem tido cada vez mais destaque e adeptos. A Culinária funcional aborda a alimentação saudável como estilo de vida e como aliada na prevenção de doenças. O livro mostra que a escolha consciente dos alimentos é a chave para a saúde, diminuindo as inflamações e aumentando as defesas imunológicas do organismo.

  1. Advantages
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Aprenda a comprar, conservar e a elaborar um cardápio com ingredientes que vão melhorar a sua disposição e a sua saúde.

A Leitura dos rótulos faz toda a diferença na hora de comprar um produto alimentício. Como você sabe se aquele produto é o melhor na sua categoria? Você sabe a diferença entre produtos diet, light e zero? Tenha as respostas para a grande maioria das perguntas sobre como se alimentar de forma mais saudável e melhorar a sua qualidade de vida.

E Junto você ganha um livro de receitas nutricionalmente equilibradas, com ingredientes funcional e fáceis de preparar que vão transformar a sua vida!

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