LIVE CLASS MACROCICLO

Saúde e EsportesEvento Online
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30/10/2021
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30/10/2021
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13:00h às 15:00h
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Nesta aula você irá aprender ao vivo a estruturação e elaboração do macrociclo .

Muitos profissionais de educação física aconselham: ter um objetivo a curto, médio ou longo prazo é essencial para manter a motivação em treinamentos.

ara isso é necessário adotar um planejamento de treinos e, junto disso, metas a cumprir.

O período para que consiga atingir este objetivo da-se o nome de macrociclo. Este período de tempo que determina o ciclo, pode ser um planejamento anual, semestral ou mesmo trimestral.

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AGC TREINAMENTO E CONSULTORIA

Como Ceo Técnica a Prof Aline Cassaro, Graduada em Educação Física pela Universidade de Ribeirão Preto em 2011.

Empreendedora na AGC Treinamento e Consultoria.

Tenho como missão levar através da atividade física específica saúde e bem estar, agindo como agente transformador de hábitos angulares que são capazes de influenciar outros hábitos contribuindo para melhora do seu desempenho diário, promovendo resultados funcionais e estéticos.

Com a experiência e resultados obtidos ao longo destes anos, tracei uma metodologia para auxiliar outros profissionais a atingirem resultados em sua carreira profissional. Ministro cursos na área de: Avaliação Postural, Periodização aplicada na musculação, Rotas Miofasciais e interferência no movimento corporal, Gestão da Consultoria Online. Além da dedicação diária na produção de conteúdo nas redes sociais para levar informações relevantes a todos profissionais que estão buscando aprimorar e agregar valor ao seu trabalho.

Minha visão dentro da empresa é expandir o máximo de serviços, formando uma equipe multidisciplinar para atender desde o praticante de atividade física ao profissional de educação física em todos os pilares responsáveis pelo sucesso.

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