Lista de substituição para sua DIETA

Acabou aquela dúvida do que comer no PRÉ- TREINO e no PÓS-TREINO!

A lista de substituição te oferece opções de alimentos com as mesmas características (calorias, macro e micronutrientes), de outros alimentos que já estão na sua dieta.

Assim você terá a possibilidade de montar e variar o seu cardápio sem ter dúvidas quanto ás quantidades.

Quando você aprende a comer e perde o medo dos carboidratos você começa a obter resultados!

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”