LISTA DE MERCADO

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Nessa lista de mercado você terá espaços para preencher com outros alimentos que você consome, além dos que já constam na lista.

Você vai preencher nos parênteses da direita a quantidade dos alimentos que precisam ter na sua dispensa, e na esquerda, nos quadrados, quantos precisam ser comprados.

Minha dica é: imprimam sempre 1 nova lista por semana e escolham um dia para ir no mercado com a lista preenchida.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”

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  1. Advantages
  2. Details

+ organização

+ economia

- desperdício

- idas no supermercado

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”

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