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E-book Lira Acrobática Nível Básico • Teoria e Prática

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A Lira Acrobática permite que o aluno desenvolva a sua coordenação motora, consciência corporal, postura, força muscular, flexibilidade e aumenta a capacidade de memorização, que, por sua vez é de extrema importância para uma boa performance e para a saúde mental.

Nesse E-book, abordaremos bases de anatomia, cinesiologia, bases do treinamento de força, definição de conceitos importantes, mecanismos para a redução do potencial de lesões, além de figuras acrobáticas, visando uma prática consciente, segura e organizada.

Este E-book é uma pequena fração dos conteúdos presentes no curso de Lira Acrobática nível básico do Método BG, que em breve estará disponível para venda online.

“Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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  1. Advantages
  2. Details

Este e-book é o produto ideal para você que deseja unir o útil ao agradável!

Nele, abordamos aspectos teóricos importantíssimos para uma prática segura da Lira Acrobática e, também, figuras lindíssimas do nível básico, catalogadas para uma melhor organização dos seus treinos.

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7-day warranty
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