Lifestyle 360º

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Bem-vinda ao programa de 6 semanas que vai transformar a sua vida para sempre!

Apoiada por um comunidade que vamos criar juntas, eu vou te ajudar a alcançar o estilo de vida que você sempre sonhou, mas achou que nunca conseguiria ter.

Vou te explicar o que é nutrição integrativa e como precisamos olhar todas as áreas da vida, se queremos realmente ser saudáveis e felizes! Saúde NÃO É só alimentação e exercício físico e eu vou te dar o mapa para você encontrar o seu caminho no meio disso tudo!

Durante 45 dias, vou te ajudar a entender que é possível ter uma alimentação saudável sem esforço e sem restrições, ter prazer na prática de exercício físico e e priorizar a saúde e bem-estar todo dia sem ser um ET ou abrir mão de tudo que você ama. Eu sou exemplo disso!

Vem junto comigo e de uma comunidade de pessoas que buscam exatamente as mesmas coisas que você. Eu darei a mão a cada uma de vocês e, em grupo, construiremos degraus para subirmos mais alto. Espero por você!

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Juliana Martins

Health Coach Holística focada em nutrição integrativa e bem-estar holístico para uma vida longa e feliz.

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