Lidando com a Preocupação e Controlando a Ansiedade

Este é um e-book onde irá conduzi-lo através de um caminho lógico compreendendo não somente o que é preocupação e ansiedade, mas ensinará técnicas práticas para aplicar. Foram 21 páginas, pensadas com cuidado e carinho para que você aprenda a lidar com a preocupação e controlar a ansiedade. Neste e-book você aprenderá de forma simples, podendo ter mudanças significativas após aplicá-los.