Libre de ansiedad

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Con este plan de acción aprenderás las mejores estrategias de gestión emocional y del estrés.

Disfrutarás de acceso a la plataforma virtual de formación durante 6 meses, donde tendrás todos los videos de las sesiones anteriores a tu ingreso grabados y la posibilidad de acudir en directo a todas las sesiones semanalmente en las cuales te iré contando todos los secretos que conozco para estar bien y gestionar el estrés y liberarte de la ansiedad.

Adquiere hábitos y herramientas que mejoren tu salud emocional y tu resistencia al estrés mediante mi ebook sobre el origen de la ansiedad y su tratamiento, así como documentos específicos de salud y estilo de vida.

Durante 6 meses en clases semanales online vas a aprender todo lo necesario para gestionar el estrés y superar los estados de ánimo alterados con herramientas que necesitas y que funcionan seguro si se aplican correctamente.

Las clases se quedan grabadas, o sea que podrás verlas en directo y luego cuantas veces quieras. También tendrás la ocasión de compartir experiencias o hacer preguntas y obtener respuestas en clases de dudas.

Es un buen lugar por el que empezar, lo demás es cosa tuya.

“Este producto no sustituye la opinión especializada. Siempre debes consultar a un profesional para tratar asuntos relativos a tu salud.”

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Opción Vital

Opción vital es un proyecto para el desarrollo y el bienestar. Programas para aumentar la calidad de vida, experimentar avances vitales, desafiar la estructura de pensamiento, remodelar la mente más allá de la estructura de creencias. Producir cambios notables en las principales áreas de la vida: familia, relaciones, economía, trabajo...

La vida es una sucesión de decisiones, elecciones permanentes que nos llevan a un resultado. Es necesario saber elegir.

Herramientas para conseguir y mantener, calma, equilibrio, mejorar en la capacidad para tomar decisiones, adopción de hábitos adaptativos, incremento de la productividad, motivación, generación de ingresos, en definitiva: armonía y salud para tí y para los que te rodean.

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