LIBERTE-SE DO PADRÃO ESTÉTICO. ATIVIDADE FíSICA NÃO É PUNIÇÃO! Entenda os benefícios de se manter ativa

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Minha missão é fazer com que essas mulheres exerçam o direito de movimentar os seus corpos, sem ter que se preocupar em se enquadrar em padrões estéticos, é faze-las entender melhor sobre os benefícios que a atividade física pode proporcionar a saude física e mental.

Com uma abordagem absolutamente afetiva e inclusiva, é importante buscar libertar essas mulheres do estigma de ter que se enquadrar em um padrão estético imposto. Faze-las enxergar a atividade física como algo prazeroso, e não punitivo, algo que traga felicidade e saude, não frustrações e angustia, e principalmente faze-las entender que corpo perfeito é aquele que tem uma pessoa feliz dentro dele.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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  1. Advantages
  2. Details

1. Desconstruindo padrões

2. Está tudo bem ter objetivos específicos

3. Evite comparações direcionadas à estética

4. Você já ouviu falar em Wellness?

5. Corpo ideal é o seu

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