Libérate del Estrés y Sé Feliz

El mismo método que yo utilice para eliminar y/o disminuir el estrés en mi vida, para ver la ansiedad como una oportunidad y para no caer en la depresión. Además, este trabajo interno me llevó a escribir mi libro “Coaching para el Manejo del estrés. Herramientas para una vida saludable.”

Este curso está basado en los siguientes 4 pilares:

*Autoconocimiento: Serás consciente del tipo de creencias limitantes que posees y las acciones que debes hacer para que con el trabajo de autoconocimiento tengas las herramientas para disminuir el estrés y la ansiedad.

*Calma: Aprende cómo mantener calma y paz a pesar de lo que puedas estar viviendo y mantenerte en el presente.

*Esperanza: Prepara tu mente para PENSAR diferente y conocer tu mente consciente y subconsciente.

*Mentalidad: Descubrirás las oportunidades que la vida te está regalando y te convertirás en el protagonista de tu existencia.

Este producto no sustituye la opinión especializada. Siempre debes consultar a un profesional para tratar asuntos relativos a tu salud.