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O curso LeveMente ensina em 4 semanas como conquistar uma mente mais calma e focada.
Você irá aprender como treinar a sua atenção através da meditação e qual a melhor maneira de lidar com suas próprias emoções e os seus pensamentos... A partir disso você estará muito mais apto à diminuir o estresse e a ansiedade. Vamos juntos?