profile

LPO na Preparação Física

Health and SportsOnline Courses and Subscription Services
profile

Esse curso online tem dois objetivos: primeiro, explicar e atualizar os conhecimentos sobre o uso do LPO na preparação física e, segundo, ajudar os treinadores a aplicá-lo da melhor maneira possível com atletas de modalidades intermitentes como futebol, tênis, rugby, lutas… apresentando diversos exercícios e considerações práticas.

Dentre outras coisas, neste curso você irá aprender:

✔️ Revisão das bases do treinamento neuromuscular

✔️ Fundamentos e estudos atualizados sobre LPO na preparação física

✔️ Os melhores Levantamentos (vídeo HD com técnicas de ensino e detalhes técnicos) para treinar potência!

✔️ Como montar e planejar uma pré-temporada de força e potência com exemplos práticos !

Finalmente essa é a versão online do meu curso presencial que ministro desde 2010 em todo o Brasil para centenas de professores e treinadores esportivos, e vem a ensinar de forma definitiva sobre o uso do LPO no treino balístico/explosivo.

Obtenha destaque como treinador com esse conhecimento ÚNICO!

* TERMO DE RESPONSABILIDADE *

Toda prática de atividade física envolve riscos a saúde. As informações apresentadas neste curso envolvem métodos de alta intensidade para treinamento de atletas. Portanto ANTES utilizar as idéias aqui apresentadas procure a supervisão e orientação de um profissional responsável do esporte (médico ou professor Ed. Física).

Read More
  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

✔️Aprenda no seu ritmo

✔️Acesso ilimitado as aulas, assista quantas vezes quiser

✔️Planilhas, artigos e material de apoio para download

✔️Certificado digital de participação

✔️Tire suas dúvidas enviando perguntas direto ao professor

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
How can I access it?

After your purchase, the product will be available in your account

You'll access your product through a link that we'll send to your email. You can also access it on this page.

Frequently Asked Questions