Laguens University

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A Laguens University é um curso pensado e desenvolvido para o ciclista de estrada amador. Juntos, os treinadores Igor Laguens e Marcelo Carvalho refletem sobre a importância da tecnologia, sobre os diferentes conceitos científicos por trás da avaliação física, do rendimento e saúde no ciclismo.

Uma oportunidade para o atleta amador conhecer mais sobre os limiares de esforço, aprender a utilizar a potência no controle da carga de seu treinamento e compreender porque a recuperação adequada é crucial para alcançar suas metas.

Acreditamos que o autoconhecimento é um forte aliado no treinamento, fundamental na construção da autonomia e autoconfiança do atleta, auxiliando na sua tomada de decisões e formação de bons hábitos, garantindo maior excelência em seus desempenhos e impactando positivamente na longevidade esportiva sobre as duas rodas.

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Didática adaptada ao ciclista amador

Vídeo aulas com slides e esquemas exclusivos do curso

Recurso de análise tridimensional da biomecânica no ciclismo

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