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LABORATORIO DE EMOCIONES - CÓMO COMPRENDER Y GESTIONAR FÁCILMENTE LAS EMOCIONES GRACIAS AL COACHING Y LA PNL

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TALLER INTENSIVO DE ESTRATEGIAS PODEROSAS PARA GESTIONAR TUS ESTADOS EMOCIONALES MIENTRAS ESCOGES CÓMO TE QUIERES SENTIR.

La mayoría de nuestras decisiones, por no decir todas, están dominadas por las emociones (acceder a una carrera, elegir pareja, aceptar un trabajo, etc). Por ello, estos impulsos, emociones y sentimientos deben ser guiados, orientados, gestionados y expresados mediante una sana Inteligencia Emocional. La gestión de las emociones fue, en su día, una potentísima ventaja evolutiva de nuestra especie que nos permitió progresar a pesar de las dificultades. Nuestra capacidad para sentir, expresar y reconocer las emociones nos permite adaptarnos a los cambios del entorno y socializar con otras personas. Pero, ¿qué pasa cuando esas emociones son impuestas y no deseamos experimentarlas?

Con este Taller medirás tu grado de Inteligencia Emocional e integrarás estrategias para el reconocimiento emocional propio y ajeno, además de una adecuada gestión de tus estados emocionales. También este Taller, mediante distintas técnicas, no sólo te permite distinguir la diferencia entre tus cambiantes estados emocionales, sino también a diseñarlos, facilitando así una integración más armoniosa de tus necesidades y tus reacciones emocionales.

Protocolo de Reclamo

Protocolo de Emoción en el Presente

Protocolo ABC

Protocolo DAFO-CAME

Protocolo de Autogestión Emocional

Herramienta "Brainstorming"

Herramienta "Contradiálogo"

Herramienta "Mindfulness"

NOTA: Este curso forma parte de una formación más amplia titulada PROGRAMA "DEMÓSTENES" - CÓMO LIDERAR EN EL SIGLO XXI GRACIAS AL COACHING Y A LA PNL. Si deseas ampliar tus conocimientos, te recomiendo que te matricules en ese Programa íntegro a fin de que puedas beneficiarte de la colección completa de Protocolos de Empoderamiento Comunicativo para el Liderazgo.

(IMPORTANTE: para obtener el precio original, en el apartado "país" cambia a "Islas Canarias" a fin de no facturar IVA).

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- Beneficios esperados: Correcta autogestión emocional, saber distinguir entre emociones y estados emocionales, experimentar emociones funcionales, comprender las emociones de los interlocutores, conocer y emplear las inteligencias múltiples.

- Problemas que soluciona: Desconocer cuáles son las emociones básicas, cómo se manifiestan y a qué te mueven, no saber reconocer la información que las emociones te proporcionan sobre tus interlocutores para saber cómo actuar, desconocer la multiplicidad de tus inteligencias y, por tanto, tomar como base solo algunas de ellas para evaluar las capacidades de las personas, ignorar tu grado de inteligencia emocional personal, carecer de estrategias prácticas y fáciles de utilizar que te permitan gestionar tus emociones de manera eficiente.

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