LA SANTÉ EST DANS L’ASSIETTE !

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LA SANTÉ EST DANS L’ASSIETTE !

Vous manquez de vitamine C ou de fer ?

Vous surveillez votre diabète ? Vous faites un régime ?

Vos enfants sont en pleine croissance ?

Cet ouvrage vous aide à choisir et à cuisiner les fruits qui vous

conviennent en fonction de vos besoins et de ceux de votre famille.

Pour chaque fruit, retrouvez de façon claire et pratique :

ses bienfaits santé et sa saisonnalité,

un tableau répertoriant ses valeurs caloriques et nutritionnelles,

des recettes faciles et savoureuses.

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livraria benzo
1 Ano Hotmarter

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