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LA FÓRMULA MÁGICA DE UNA GRAN AUTOESTIMA. Por Yuliya Tkach

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El propósito de este libro es ayudarte. Ayudarte no solo a que puedas vivir una vida más feliz, sino también a que puedas disfrutar de tu propia plenitud, de sentirte valioso y suficiente en cualquier aspecto. Esta guía te servirá para mejorar la percepción que tienes tanto de ti mismo como de tus capacidades, a la hora de lograr cualquier cosa que te propongas.

Otro beneficio adicional que podrás experimentar, como resultado de implementar lo aprendido en este libro, es cómo te sentirás en tu día a día. Si aplicas los conceptos sugeridos en este ebook, verás los cambios no solo en la calidad de tus emociones diarias sino también en tu forma de actuar.

Aprenderás a no perder el tiempo preocupándote en exceso por lo que pudo haber ocurrido en el pasado o por lo que pueda ocurrir en el futuro. Serás capaz de aprender de tus experiencias y seguir tu vida, aprovechando y viviendo plenamente el momento presente.

Te sentirás con más firmeza a la hora de defender tus principios, sin necesidad de hacerlo de forma conflictiva.

Notarás que eres capaz de tomar decisiones y de actuar del modo que creas más acertado, confiando en tu propio criterio, sin sentirte culpable cuando a otros no les parezca bien lo que haces, dices o piensas.

Cuando apliques los conceptos de este libro, sentirás que tienes el control de tu vida, enfrentarás los desafíos de forma positiva, confiando plenamente en tu capacidad para resolver tus problemas y dificultades.

Notarás que estás desarrollando confianza en ti y un saludable respeto hacia ti mismo, lo cual se reflejará claramente en tus relaciones con los demás.

Dejarás atrás los días de autocrítica exagerada, culpabilidad y sensación de que no vales o de que no eres suficiente.

Si aplicas correctamente la información de este manual, podrás realizar cambios significativos en tu vida afectiva, en tu vida profesional, social e incluso puede que hasta en tu salud.

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¿QUÉ VAS A CONSEGUIR A LO LARGO DE ESTE LIBRO?

- Aprenderás cómo se formó tu autoestima y de este modo podrás entender mejor por qué vives ciertas experiencias emocionales, para poder transformarlas en el futuro.

- Aprenderás a diferenciar el evento, de la interpretación que le das al mismo.

- Descubrirás el secreto más importante de la humanidad: cómo utilizar tu propio dolor emocional para sanarte.

- Obtendrás 3 ejercicios muy poderosos, que te ayudarán a liberar tensión y angustia en diversas situaciones.

- Descubrirás una metodología única para llenar todas tus necesidades emocionales y de este modo sentirte lleno, completo y suficiente.

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