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Kit completo para o Profissional da Área de Treinamento de Força
Composto por:
- Planilha de Prescrição de Treino
- Planilha com Controle de Carga Interna
- Planilha de Periodização de Treino
- Planilha de Prescrição de Corrida de Rua
- Planilha de Avaliação de Composição Corporal
Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde