KETTLEBELL DIVERTIDO

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O que está faltando em nossas vidas é força funcional e mobilidade. Simplificando:

não estamos usando nossos corpos da maneira que a natureza planejou.

E

, como resultado, eles estão começando a se deteriorar muito mais rapidamente do

que deveriam.

Precisamos começar de novo. Precisamos usar ferramentas mais criativas para tornar

o treinamento divertido novamente, para explorar o uso de nossos corpos e para

começar a desenvolver a força do mundo real que possamos aplicar em nossa vida

cotidiana.

Precisamos nos tornar poderosos, flexíveis e móveis novamente. E kettlebells podem

ajudá-lo a fazer exatamente isso.

Vamos explorar o que são os kettlebells e por que eles representam essa mudança

de paradigma. Neste livro, você aprenderá como criar um treino inteiro usando

somente kettlebells.

E este não será um treino qualquer: este será um treino que lhe dará o tipo de corpo

que você sempre quis junto com o tipo de desempenho você sempre sonhou. Você

ficará mais forte, mais rápido, mais adaptável e com mais energia.

Você se sentirá mais acordado e até mesmo seu cérebro ficará sobrecarregado além

da medida.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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