Keto Diet BR

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Os carboidratos consumidos são transformados em glicose no organismo, que é levada pelo sangue até as células e usada como fonte de energia. O objetivo da dieta cetogênica é fazer com que a glicose não seja a principal fonte de energia do corpo, mas sim a gordura corporal.

A base da dieta cetogênica é retirar do corpo as fontes de carboidrato, forçando-o a utilizar o estoque do tecido adiposo como recurso energético, maximizando a perda de peso.

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Michael do Nascimento Jonson
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