JuJu Borges Inspira e Afina

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Inspira e Afina é um programa de vídeo aulas com o objetivo de cuidar e melhorar a sua saúde e estética abdominal através da técnica do Hipopressivo + RAP. O Hipopressivo é um treinamento postural e respiratório, que aumenta o tônus muscular, principalmente o transverso abdominal(nosso cinturão natural). O RAP(respiração com ativação profunda), trabalha força e tônus muscular, dando estabilidade e proteção para coluna.

Com o programa Inspira e Afina, você pode reduzir até 12 centímetros de cintura em apenas 3 meses.

Principais Benefícios:

▪️Diminui a Circunferência Abdominal

▪️Alívio das Dores da Coluna

▪️Trata Incontinência Urinária de Esforço

▪️Trata a Diástase

▪️Previne Hérnias

▪️Melhora o Funcionamento do Intestino

▪️Alinha a Postura

▪️Aumenta a Capacidade Pulmonar

▪️Estimula Produção de Colágeno

▪️Melhora a Performance Esportiva

▪️Ajuda no Controle da Ansiedade

▪️Acelera a Recuperação Pós Parto

▪️Aumenta a Autoestima e Proporciona Bem-Estar

Preparada(o) para mudar sua vida???

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  1. Advantages
  2. Details

Principais Benefícios:

▪️Diminui a Circunferência Abdominal

▪️Alívio das Dores da Coluna

▪️Trata Incontinência Urinária de Esforço

▪️Trata a Diástase

▪️Previne Hérnias

▪️Melhora o Funcionamento do Intestino

▪️Alinha a Postura

▪️Aumenta a Capacidade Pulmonar

▪️Estimula Produção de Colágeno

▪️Melhora a Performance Esportiva

▪️Ajuda no Controle da Ansiedade

▪️Acelera a Recuperação Pós Parto

▪️Aumenta a Autoestima e Proporciona Bem-Estar

Advantages

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