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JORNADA SEMENTE VEG

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Ser veg vai muito além de retirar a carne do prato, envolve todo um contexto social, rotina, organização, escolhas, comportamentos relacionados à sua história de vida e muuuuito autoconhecimento para que a mudança seja sólida e que você consiga sentir segurança e felicidade nesse processo de reduzir o consumo de alimentos de origem animal.

Afinal comer deve ser algo simples, gostoso e abundante, nada que te traga sofrimento ou culpa, não é mesmo? :)

Para te ajudar nisso, criei um passo a passo simples, acolhedor e acessível para que você possa desenvolver autonomia e independência alimentar.

Com esse curso você desenvolverá maior clareza dos seus objetivos, aprenderá a substituir os alimentos corretamente, fazer melhores escolhas, organizar a nova alimentação na rotina, se relacionar de boas com a família e amig@s nos famosos churras, entre tantas outras questões desafiadoras que todo mundo enfrenta ao optar por uma alimentação baseada em plantas. Bora comigo?

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”

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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

O QUE VOCÊ VAI GANHAR COM ESSA JORNADA?

- Um caminho de autoconhecimento e ressignificação de padrões que fortalecerão o seu “porquê” de ser veg e consequentemente, o seu processo de transição;

- O conhecimento sobre a estrutura dos alimentos e como substituir os nutrientes em uma alimentação sem derivados animais, evitando os medos de estar desnutrido, anêmico ou engordar;

- Dicas de organização, pré-preparo e otimização de tempo para encaixar uma alimentação à base de plantas na correria do dia a dia;

- A beleza de ressignificar a sua relação com o alimento e com o seu próprio corpo;

- A habilidade de se relacionar de forma saudável e amorosa com a família, amigos e colegas de trabalho, ao defender suas escolhas;

- O respaldo para fazer melhores escolhas alimentares, pagando pouco por isso;

- Autonomia e independência alimentar, o que não substitui um atendimento clínico individual;

- Uma comunidade incrível de pessoas que se apoiam e se fortalecem no mesmo propósito;

- Bônus de receitas fáceis e materiais de apoio para potencializar a sua transformação.

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
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