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Jornada do Equilíbrio - a Base

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Olá!

Meu nome é Fabiana Tâmega, sou Nutricionista formada pela ACNT

(Australasian College of Natural Therapies na Austrália), Health Coach formada

pela IIN (Institute for Integrative Nutrition) e atualmente fazendo minha formação em Ayurveda (Instituto Dhanvantari).

Desde que comecei a estudar sobre nutrição, comecei a olhar com mais

atenção a minha relação com a comida. Morar em cidades tão diferentes

(Sydney na Austrália e Lisboa em Portugal) me fez observar como o estilo de

vida que a cidade proporciona, a oferta de alimentos locais e a informação

disponível me fizeram aprender e a moldar o meu próprio estilo de vida.

Meu objetivo é propagar o máximo de informações sobre os alimentos que eu

puder e ajudar as pessoas a melhorarem sua relação com a comida e com sua saúde de acordo com sua realidade e com muita leveza.

O curso Jornada do Equilíbrio - a Base fala sobre os pilares para se encontrar o equilíbrio e atingir o estado de saúde que tanto desejamos e precisamos. Afinal, quem consegue estar super feliz ao mesmo tempo em que está com enxaqueca?

Nesta Jornada teremos 4 encontros online (nos dias 9, 16, 23 e 30/set às 19h), um por semana onde abordaremos os seguintes temas:

1o Equilíbrio

2o Mente, Corpo & Alma

3o Hábitos e Comportamentos

4o Alimentação

A idéia é não só apresentar estes tópicos, mas iniciar o processo de expansão da consciência em relação à estes temas e assim voltarmos a nos conectar com o nosso corpo e caminhar em direção à saúde e consequentemente à felicidade.

Obs: O link para os nossos encontros ao vivo será enviado posteriormente por e-mail.

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