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Jornada do Equilíbrio

Personal DevelopmentOnline Courses and Subscription Services
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A Jornada do Equilíbrio é um programa leve e objetivo para auxiliar você a melhorar sua sensação de bem-estar e equilíbrio emocional.

Um conjunto de encontros onde ensinarei diversos recursos, técnicas e dicas que te possibilitarão realizar mudanças de hábitos para melhorar a sua saúde emocional, auxiliando no controle de situações emocionais como o estresse e a ansiedade.

São técnicas que poderão ser facilmente incorporadas em sua rotina e por isso você levará esses aprendizados por toda a vida após finalizar este programa.

O mundo mudou. Mude você também!

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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Quais os benefícios que a Jornada do Equilíbrio irá lhe trazer?

- Combater o estresse;

- Combater a ansiedade;

- Melhorar a produtividade;

- Aprender a gerenciar suas emoções;

- Melhorar a sensação de equilíbrio emocional;

- Melhorar a autoestima;

- Prevenir e melhorar sintomas de depressão;

- Melhorar a sensação de felicidade e bem-estar;

- Alcance de metas;

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
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Frequently Asked Questions