Jornada do Emagrecimento: Novos hábitos para transformar seus resultados

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Ebook interativo com vídeos. A solução para seu emagrecimento definitivo. Sem dietas milagrosas, sem exercícios extremos e sim com novos hábitos. Um guia prático para alcançar o sucesso no seu Emagrecimento. Você encontrará aqui uma rotina de todo passo a passo para colocar em prática e transformar sua vida. Além de textos explicativos esse Ebook conta com 11 vídeos interativos para te auxiliar nesta Jornada.

"Não faça dietas, modifique hábitos"

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Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Marcos Couto

Olá tudo bem. Aqui é Marcos Couto.

Há mais de 12 anos atuando na área da Saúde, sendo 11 anos como personal trainer e avaliador físico.

Em 2021 conclui minha 2º Graduação, sendo esta em Nutrição. Sou Especialista em Fisiologia do Exercício.

Desde então venho desenvolvendo trabalhos com consultoria de treinamento e Nutricional.

Com a experiência na área venho percebendo as maiores dificuldades encontradas pelas pessoas no que diz respeito a aderência e manutenção em uma rotina de exercícios e alimentação equilibrada.

Com isso me comprometi a criar conteúdos para levar de forma prática e direta o acesso a todas as pessoas que desejam transformar sua Saúde por meio de novos hábitos.

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