Jornada do Emagrecimento 2.0

É um programa de emagrecimento saudável e sustentável - voltado apenas para mulheres - com duração de 4 semanas e que tem como propósito facilitar a adesão a uma vida saudável através de linguagem simples, com ensinamentos práticos e aplicáveis a qualquer rotina. Tudo acontece dentro de uma plataforma, que você acessa com e-mail e senha, e assiste todas as aulas/dicas que são distribuídas dentro de módulos. É o programa de emagrecimento ideal pra quem não sabe nada sobre alimentação saudável, mas precisa dar o primeiro passo. Ideal também pra quem já fez várias dietas mas sempre desiste pelo caminho, pra quem sofre de efeito sanfona (emagreceu e engordou várias vezes) e pra quem anda desmotivada, desanimada e precisando de um empurrão extra.

Funciona como um guia prático, um passo a passo, através de aulas que te ensinam como aderir uma alimentação saudável e flexível - sendo essa flexibilidade um dos grandes segredos do emagrecimento e, principalmente, um dos segredos da manutenção do corpo magro e da saúde como um todo.

Observação: este programa não substitui uma consulta com profissional da saúde. Para total segurança, é imprescindível o acompanhamento médico.