profile

Jornada do Emagrecimento 2.0

Health and Sports
profile
É um programa de emagrecimento saudável e sustentável - voltado apenas para mulheres - com duração de 4 semanas e que tem como propósito facilitar a adesão a uma vida saudável através de linguagem simples, com ensinamentos práticos e aplicáveis a qualquer rotina. Tudo acontece dentro de uma plataforma, que você acessa com e-mail e senha, e assiste todas as aulas/dicas que são distribuídas dentro de módulos. É o programa de emagrecimento ideal pra quem não sabe nada sobre alimentação saudável, mas precisa dar o primeiro passo. Ideal também pra quem já fez várias dietas mas sempre desiste pelo caminho, pra quem sofre de efeito sanfona (emagreceu e engordou várias vezes) e pra quem anda desmotivada, desanimada e precisando de um empurrão extra.
Funciona como um guia prático, um passo a passo, através de aulas que te ensinam como aderir uma alimentação saudável e flexível - sendo essa flexibilidade um dos grandes segredos do emagrecimento e, principalmente, um dos segredos da manutenção do corpo magro e da saúde como um todo.
Observação: este programa não substitui uma consulta com profissional da saúde. Para total segurança, é imprescindível o acompanhamento médico.
Read More
  1. Advantages
  2. Details

Além da plataforma com todas as dicas, também temos um grupo exclusivo no Facebook, uma espécie de comunidade para que todas compartilhem suas dificuldades e conquistas em busca do mesmo objetivo: o emagrecimento. Além de tudo isso, dentro da plataforma ainda tem um módulo completo sobre ganho de massa muscular/hipertrofia, específico para as participantes que visam esse ganho muscular e/ou para as que conseguirão emagrecer e depois caminharão para uma nova fase: a fase de ganho de músculos.

Advantages

7-day warranty

Safe payments

Frequently Asked Questions