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Jornada do auto cnhecimento

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Os desafios emocionais como medo, ansiedade, culpa, vergonha, mágoa, tristeza são muito comuns. Essas emoções podem se tornar problemáticas, interferindo na vida com um todo. Quando isso acontece é fundamental trabalhar internamente essas emoções e nossos pensamentos.

Foi pensando exatamente nisso que o programa foi criado.

Nessa jornada do autoconhecimento online você terá a oportunidade de iniciar o se ato conhecimento e entender como funcionamos.

  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Nessa jornada do autoconhecimento tem conteúdo teórico e prático, de uma forma simples e bem didática sobre:

• Autoconhecimento

• Expansão da consciência

• O que são as emoções

• Os desafios emocionais e como lidar com eles

• Inteligência emocional

• O que é meditação

• Tipos de meditação e como meditar

• Valores

• Meditação terapêutica

Advantages

15-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
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