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Jornada Detox das Emoções

Personal Development
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A Jornada Detox das Emoções é um programa de autoconhecimento para quem deseja fortalecer a autoestima e a segurança em relação a si mesmo e aos outros. Desenvolvendo a inteligência emocional e o autocuidado, ao logo da Jornada você vai aprender a ter mais autonomia emocional, autocontrole e a se expressar de forma verdadeira e autêntica.
Aqui o exercício é você se priorizar aprendendo a identificar padrões emocionais que minam a sua autoconfiança e a sua capacidade de realização!
A Jornada é composta por uma imersão, que acontecerá nos dias 11 e 12 de julho, e pelo acompanhamento em grupo por 6 semanas, que visa promover a integração dos conteúdos abordados na imersão, além de promover a troca entre os participantes com aprofundamento em temas específicos.
A Imersão é composta pelos seguintes conteúdos:
I- Eu sinto: aspectos da saúde emocional (inteligência sócio-emocional);
II- Eu me relaciono: saúde das relações e comunicação empática
E o acompanhamento constitui o Módulo III:
Eu me fortaleço: quando olhamos para aspectos da saúde integral, do autocuidado e da integração dos aprendizados anteriores.
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Além da imersão, você contará com um acompanhamento por 6 semanas realizado em grupo para que os conteúdos trabalhados na imersão sejam integrados com estímulo e acompanhamento. Além disso você terá os seguintes bônus:

- Aula bônus de introdução à Comunicação Não Violenta

- Aula bônus de rotinas de autocuidado

- Um combo com 7 meditações guiadas

7 dias de garantia para vivenciar e sentir os benefícios

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7-day warranty

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Frequently Asked Questions