Jornada das Emoções

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Aprender a lidar e a observar as nossas emoções sem nos deixarmos absorver por elas é para mim um dos maiores desafios do ser humano. Desafio esse que nos pode leva muitas vezes ao uso descontrolado das nossas emoções, o que causa instabilidade em nós e nas nossas relações.

Quando aqui juntamos um conjunto de memórias genéticas e inconscientes que nos fazem agir de determinada forma, a tarefa complica-se. Por isto, preparei uma Jornada de 21 dias onde a cada dia trabalharemos uma emoção distinta, com o objetivo de observar, integrar e equilibrar o seu uso. Quantas destas emoções não são também reflexos de todo um sistema que te compõe? Iremos olhar tudo isto ao longo de 21 dias.

A Jornada é totalmente online. A cada dia terás um pequeno vídeo para visualizares e um exercício de transformação para realizares. Apesar de online, acompanharei este teu processo, através das partilhas diárias que colocarás no grupo de Telegram que existirá durante, e exclusivamente, a jornada.

A programação completa da Jornada das Emoções:

06/10 - Abertura + Vergonha

07/10 - Desejo

08/10 - Culpa

09/10 - Medo

10/10 - Coragem

11/10 - Paz

12/10 - Vazio

13/10 - Tédio

14/10 - Raiva

15/10 - Ansiedade

16/10 - Angústia

17/10 - Admiração

18/10 - Confiança

19/10 - Surpresa

20/10 - Tristeza

21/10 - Alegria

22/10 - Júbilo

23/10 - Inveja

24/10 - Esperança

25/10 - Amor

26/10 - Integração de Todas as emoções

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Ana Sofia Correia
1 Ano Hotmarter

Dedico-me a promover a conexão com a essência individual por meio da abordagem sistémica. As alegrias e as dores daqueles que nos antecederam estão presentes em nosso campo energético, nos padrões comportamentais que manifestamos e nos conceitos que acreditamos serem apenas nossos. Quando acolhemos, aceitamos e perdoamos estas vivências passadas, iniciamos o processo de cura e libertamo-nos para seguirmos mais leves e mais conectados a nossa verdadeira essência.

Meu trabalho é fortemente amparado pela filosofia e técnica das constelações sistémicas e da astrologia, mas não abro mão dos insights intuitivos e da sensibilidade para oferecer um atendimento exclusivo e acolhedor à realidade de cada cliente.

​Sou certificada internacionalmente em Constelações Familiares e Organizacionais e já tive o prazer de participar de formações com Bert Hellinger, o criador da técnica. Sou astróloga, astrogenealogista, terapeuta transpessoal e formadora na Escola de Desenvolvimento Transpessoal Espanhola em Portugal.

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