Jornada da Meditação

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A Jornada da Meditação é um mergulho profundo dentro das práticas Meditativas.

O Curso possui todos os passos necessários para você iniciar e/ou aprofundar a sua prática. Contém todos os temas teóricos básicos para compreendermos todos os elementos que envolvem a Meditação, além das mais de dez práticas que te levarão ao autoconhecimento e transformação a partir da Meditação.

Temas Teóricos Abordados:

- Pressupostos para a Prática

- O Caminho da Meditação

- Oração e Meditação

- Como a Meditação nos Transforma?

- Para que serve a Meditação?

- A Meditação e a Mente

- Quais são as formas de Meditação?

- Antídotos para a prática

- Medindo o seu progresso na prática

- Regras de Ouro para a Meditação

Práticas do Curso:

- Meditação Completa Base

- Meditação de Metta

- Meditação em 8 Passos

- Meditação Hrit Padma

- Meditação com Trataka

- Meditação Shanti Kai

- Meditação com Mantra Yoga

- Meditação Shamatha

- Meditação em Satsang

- Meditação Luz da Vida

- Meditação Xamãnica

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